在生活中，有些患者在出现了咳嗽吐痰症状的时候，医生会使用沙棘来治疗疾病，很多人都会比较惊讶，不知道沙棘还有这个功能，其实沙棘还有很多其他的功效与作用。

　　沙棘里面的维生素含量比较多，经常吃的话有一定的美容效果，让皮肤变的更白，还可以减少色斑的生成，而且因为沙棘里面含有一定的纤维素，可以帮助身体的肠道进行蠕动，减轻消化的负担，促进身体的排便，让体内的毒素和垃圾，更快的排出体外。所以在吃沙棘的时候，也要注意不要一次性吃太多，避免出现拉肚子的情况。

　　沙棘还可以缓解身体里面，肺部的燥热，所以可以缓解咳嗽的症状，减少吐痰的现象，因为沙棘可以增加体内血管的弹性，很好的控制住血压，让淤血消散掉，所以可以预防一些心脑血管的疾病。

　　沙棘也能改善身体肝脏的功能，可以起到保护肝脏的作用，还能促进肝脏进行代谢的作用，把身体的毒素及时的排出来，减少这些疾病对肝脏带来的损伤。对于抗癌，沙棘也有一定的作用，因为它含有很多纤维素和维生素，可以提高体质增强免疫力。