单纯性肥胖可见于任何年龄，儿童肥胖最常见的年龄阶段在4～10岁左右，大概有1/2的成年肥胖都有幼年肥胖史。成人之后18～60岁之前随着代谢的下降，肥胖和工作压力、活动减少都密切相关。

　　所以，60岁之后发生肥胖的几率相对较少，大多数肥胖集中在青少年期以及成人期，所以这两个期限需减少高热量食物的摄入，多运动，以进行体重控制。