如果被太阳晒伤之后，出现皮肤瘙痒疼痛时，可以使用冰块冷敷或者使用生理盐水湿敷，可以更好的缓解症状；同时，也可以使用消炎止痛的药物达到对症处理。

　　饮食上也应该避免辛辣刺激性食物，减少炎症刺激，有利于病情的恢复；如果经过保守治疗后，症状不能缓解时，也可以使用药膏达到对症处理。