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贫血补血的食物有哪些

2024-09-13

  孩子出现有贫血,若需要进行补血,在食物选择方面,首先要根据孩子贫血的原因来进行分析。

  若是因为缺铁的原因而导致贫血,在食物选择方面,可以给孩子多吃一些猪肝、猪血以及鸭血这些含铁丰富食物。若是因为缺乏叶酸或者维生素B12而导致贫血,此时在食物选择方面,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。