慢性胃炎的患者，养胃最好是吃质地比较软的食物，比如发面馒头、面包。也可以喝比较软烂的面条或者喝小米粥，这些食物对于胃病的调养都是有帮助的。

　　慢性胃炎的病人，平时尽量要注意不要吃辛辣刺激的食物，比如生葱、生蒜、芥末等，不要吃太生冷的食物，这些食物都会刺激病人出现胃痛或者是烧心等不适的症状。

　　饮食习惯方面要注意定时定量，不要饥饿过度，也不要进食过饱。