对于胸部发育一般从12岁左右开始，到20岁左右几乎停止，也属于比较常见的一种生理现象。

　　所以在此发育过程中还是要注意调整，特别注意饮食，可以多吃含蛋白高的食物以及胶原含量高的，都能有效促进乳腺的发育。

　　千万不要吃炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物，以免造成病理性发育，之后定期复查。