如果是空腹血糖6.8毫摩尔每升，这数值达不到诊断糖尿病的标准。但是较正常人的血糖是升高的，需要注意的就是饮食控制和运动治疗。

　　首先，饮食中不能摄入含有单糖或者双糖食物，还有摄入的量也要有所限制，不要摄入动物性的脂肪，可以摄入植物性的脂肪；在每餐后一小时左右运动，运动的时间一般是达到半个小时到一小时左右比较理想。