白带是女性非常熟悉的朋友，可以成为女性是否健康的标准，是人体的天然屏障，可以阻挡病原的入侵，还可以反映出身体的健康与否。

　　白带其实能分为生理性白带和病理性白带，我们日常生活中身体分泌出有保护性作用的白带就是生理性白带，每天的量约1~4毫升，一般为乳白色或透明的黏液。并不是白带增多就是生病了，有的时候身体处于排卵期，导致内裤易弄潮，这属于正常的排卵期白带。还有妊娠期在雌激素刺激下，白带也会略增多，也属于正常情况。

　　如果是非排卵期出现白带增多，或者颜色气味质地上的异常，还有身体出现红肿，瘙痒，灼烧痛或者尿痛，就要考虑一下病理性白带了。白带增多且有异味就有可能是宫颈炎，盆腔炎甚至肿瘤等妇科疾病。其实平时的饮食、周围环境的变化也会对白带有影响，可能是颜色呈淡黄色，有轻微异味，或只是偶尔有轻微瘙痒感，并没有红肿炎症，只需要正确护理基本都会自行恢复，所以也不用过于担心。

　　日常生活中保持身体清洁干燥，勤换洗内衣裤，温水清洗且不与其他衣物一起洗，避免沾染细菌。不要抓挠，少吃辛辣刺激性的食物，就能避免很多问题的发生。