脑梗的病人要想恢复的快，可以吃些清淡的饮食，少吃油，少吃盐，少吃糖。另外不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃些青菜、水果。这些食物当中含有很多的维生素以及矿物质，还有膳食纤维，对于脑梗病人的恢复会比较有帮助。

　　另外，还可以吃些蛋白含量比较高的食物，如牛奶、深海鱼类等，还可以吃些坚果，帮助病人恢复。