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来月经可以吃枇杷吗

2024-09-13

  女性在来月经期间可以适量的吃些枇杷,但是不要吃太多。枇杷虽然含有丰富的维生素和矿物质,能够预防贫血,提高免疫力,但是性却是属于寒的,所以不建议多吃。

  女性在月经期间还是要多吃些温热的食物,比如枸杞、大枣等。也不要吃辛辣刺激性的食物,尽量保持清淡的饮食,配合健康的作息。