月经规律的女性的排卵日是在下次月经来潮前的14天，在排卵日前后的四到五天之内都属于排卵期，其余的时间不容易受孕，我们在临床上称之为安全期。

　　但是，女性月经以及排卵的规律是受到外界因素的影响，比如情绪、环境的改变以及情绪上的刺激等等，皆可以引起女性排卵的日期发生改变。所以用安全期来进行避孕不是绝对可靠的，建议患者应该采取其他的避孕措施来进行避孕。