果冻的主要成分是水、糖、明胶和食品添加剂，它的营养价值非常的低。孕妇食用果冻容易将这些添加剂通过血液运输给体内的胎儿，对胎儿的生长发育非常不利。

　　果冻中还含有海藻胶，属于可溶性膳食纤维，它会影响脂肪、蛋白质以及铁、锌等微量元素的吸收，会导致孕妇摄入营养的流失，所以建议孕妇不要吃果冻。