四到六岁孩子正在生长发育的阶段，给孩子准备食物的时候一定要营养均衡。可以给孩子吃些乳制品，鱼肉，蛋类或者是新鲜的蔬菜和水果。尤其是富含蛋白质高的食物，也要给孩子吃。

　　但是因为孩子还小，所以一次性吃不了太多的食物，所以可以给孩子少食多餐。同时也不要让孩子吃太多的油炸食品，这样对于生长发育是不利的。