日常生活中，苦瓜不宜与下列食物一起吃：

　　首先、苦瓜和黄瓜一起吃。由于黄瓜中含有大量的维生素C分解酶，而苦瓜中就含有大量的维生素，就会导致苦瓜的营养价值下降；此外苦瓜与高钙食物同时吃。由于苦瓜中含有大量的草酸，会在体内发生化学反应，降低补钙的功效；还有可能会增加肾脏负担、容易引起肾结石；同时苦瓜和油腻食物一起吃，有可能会导致腹泻的情况。