经期后一个礼拜应该是安全期。安全期就是不容易受孕期，相对于容易受孕期叫排卵期。排卵期的计算是先计算排卵日，对于月经周期正常且规律的女性，按周期30天计算。排卵日是下一次月经前第14天，排卵日前五天后四天，一共十天左右为排卵期，排卵期以外都是安全期。

　　但是由于排卵受情绪、外界环境、生活压力等等的影响，有的时候会出现意外排卵，安全期也有受孕的可能。