三七粉一般一次吃三克，每天吃两次。长期服用三七粉能够有一定的降血压、降血脂、调节血糖水平以及抗动脉粥样硬化的作用。冠心病、缺血性脑血管病的患者，长期吃三七粉具有一定的辅助治疗作用。三七粉吃的量不能过大，如果吃的量太大，容易引起胃肠道的不良反应，导致恶心、呕吐、胃部不适等消化道症状。