年轻人脱发是可以有效控制的，但是不是所有的脱发都能完全恢复。年轻人脱发的原因通常与遗传、雄性激素分泌旺盛、生活不规律、精神压力大等因素有关系。

　　所以日常生活中不要有太大的思想压力，不要焦虑，保持心情愉快，多进食优质的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、豆类等。不要熬夜，不要饮酒。可以外用5%的米诺地尔酊，如果由于雄性激素分泌旺盛引起的脱发，可以在医生的指导下口服非那雄胺片。