身体着凉以后出现头疼，这种情况下首先要量体温，看体温有没有升高。有时出现发烧，这样要温水擦浴，或者是冷敷，或者是使用些退烧的药物，体温下降以后，头痛就能够缓解改善。

　　另外没有发烧，这种情况下要注意头部的保暖，要快速得到相对比较温暖的地方，慢慢的头疼的现象就能够缓解。必要时还可以吃些药物缓解头痛。