压力大可以导致失眠的发生。失眠的患者通常表现为，入睡困难以及睡眠时间的缩短和睡觉时容易出现清醒的状态。大部分的失眠的患者，都是由于白天工作以及学习压力过大，从而导致精神长期处于紧张以及焦虑的状态导致。另外部分的患者，还由于环境的因素和饮食生活习惯等原因，导致失眠的发生。

　　出现压力大的情况，患者首先需要调整自己的心理状态，避免过度的紧张以及焦虑。如果出现严重的失眠情况，可以考虑口服镇静催眠的药物。