正常症状轻微，体质好，抵抗力强的人不吃药，拉肚子是会好转的。如果拉肚子严重短时间内次数较多，并伴有恶心、腹痛、呕吐、发热等情况，不吃药是很难快速恢复的。

　　如果症状轻微，患者可以适当喝一些温热的开水，用热水袋给肚子热敷一段时间，注意卧床休息，饮食上可以吃一些热乎乎，易消化的食物，比如馄饨、青菜面、热粥等，也可以用胡萝卜煮汤喝，胡萝卜中的某些维生素可以加速大便成形，缓解腹泻。

　　症状严重的患者，一定要采用药物治疗，并及时去医院。如果有发烧、呕吐等问题一并发生，医生会针对不同问题对症治疗。帮助患者退热和肠胃消炎止泻，必要的情况下配合输液治疗，补充身体内部所流失的的水分，平衡体内电解质。防止感染到身体其它组织。

　　患病期间，病人要注意不要吃生冷辛辣、难以消化的食物，饮食要清淡，注意营养，不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担。可以吃一些半流质食物，比如之前说的米粥、面条等。多喝温水，避免熬夜，注意休息，保持身心愉悦，避免劳累，精神过度紧张，按时吃药，积极配合医生治疗。病情好转以后，仍然要多吃果蔬，坚持锻炼，增加身体的抵抗力。