孕妇可以吃枸杞，枸杞对胃粘膜有很好的保护作用，它可以有抗炎调节胃酸，同时还可以修复受损的胃粘膜，消除胃部的炎症。在怀孕早期，特别是有早孕反应的恶心、呕吐的孕妇，食用枸杞后可以预防胃病的发生，从而有利于胎儿营养的吸收，有促进胎儿的生长发育。

　　孕期除了吃枸杞外，还应该注意均衡饮食，多吃富含维生素、粗纤维的新鲜蔬菜水果，才能更好地提供胎儿生长发育的所需要。