如果是轻度的痛经，建议卧床休息，保证足够的休息和睡眠，多喝温开水，可以用热水袋热敷腹部减轻疼痛。如果疼痛不能忍受时，可以口服药物进行治疗。

　　常用的药物是前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。一般在来月经时开始服用，连服两到三天。常用的药物有布洛芬、酮洛芬等。