例假期间是不能喝红豆薏米水的。因为薏米属于寒性的,如果在例假期间喝了红豆薏米水可能会刺激引起月经量增多,月经延长等症状;而且还容易出现痛经的情况,等例假干净以后才可以喝红豆薏米水。
在月经期间可以喝红豆,红豆有一定的祛湿效果。女性在月经期间容易出现水肿的现象,适量的吃红豆给消除水肿,对身体有一定的好处。