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孕妇能喝苦瓜泡水吗 奎宁使收缩子宫易流产

2024-09-14

苦瓜,一种大家都不会陌生的蔬菜,具有清热解毒、利尿排便的功效,因此受到了许多人的喜欢,食用方法也非常多,可以炒着吃,但是也有人喜欢喝苦瓜片泡水。其不仅口感好,营养价值也是很高的,那孕妇能喝苦瓜泡水吗?相关知识介绍如下!

孕妇能喝苦瓜泡水吗?

苦瓜营养丰富,能起到一定清热去火的作用,孕妇在怀孕期间如果有出现上火的迹象时,是可以适量喝一点苦瓜泡水的。但是一定不能多喝,因为苦瓜中含有奎宁物质,这种成分能起到收缩子宫的作用,很容易导致流产。所以建议孕妇一定要少喝苦瓜泡水。

苦瓜片泡水喝注意什么?

1、苦瓜片泡水喝一定不能够过量,因为苦瓜性凉,服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况,过量的服用容易伤害脾胃健康。

2、苦瓜有降血糖、清火的效用,对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物,但如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的,正常人过量食用苦瓜也会如此。

3、苦瓜是寒凉之品,大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉者大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,常吃苦瓜易出现胃脘不适、腹胀腹痛甚至呕吐、腹泻等症状。

4、苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收,因此在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下去除草酸,需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。

5、学龄前儿童不宜过食苦瓜,因为小儿为纯阳之体,胃常有余,脾常不足,加之孩子们的自控能力又差,所以过食苦瓜易伤脾胃。

苦瓜干泡水喝有哪些功效?

新鲜的苦瓜汤有清热解毒的作用,所以制成干燥的苦瓜片同样也是有相同的作用,如果用苦瓜片泡水喝的话就会有清热解毒的功效,可以去除体内的一些炎症和去除体内的一些火气,这对人体是有很大的帮助的,但同时也需要注意的是苦瓜片有大量的寒气,如果经常用苦瓜片泡水喝的话,对胃不好的人有很大的伤害的,这点需要注意。。

苦瓜干和什么泡水喝?

1、蜂蜜

苦瓜干和蜂蜜一起泡水喝是非常合适的,因为苦瓜干泡水喝的味道是微苦的,饮用起来并不是很好吃,加入蜂蜜之后,其味道可以改善很多。

并且蜂蜜也是非常有营养的,和干苦瓜泡水喝也是可以提升营养价值的,并且蜂蜜也有一定润肠通便的功能,其能够起到辅助苦瓜干泡水起到排毒的作用。

2、菊花

苦瓜干还可以和菊花一起搭配饮用,因为苦瓜干和菊花都是有着清热解暑的功效,两者一起搭配食用的话,可以起到不错的清热解暑的作用。

但是需要注意的是苦瓜干和菊花一起食用时,最好是要注意饮用量以及人群,不宜饮用太多,并且体质寒凉的人群不宜饮用。

总结:怀孕期间的女性最好要谨慎服用苦瓜,最好能够在医生的建议下进行服用。