腰肌劳损具体吃药：

　　第一、如果疼痛厉害可以吃止疼药，包括双氯芬酸钠缓释胶囊以及塞来昔布。

　　第二、可以吃活血化瘀的药物，包括舒筋活血片，三七伤药片等。

　　第三、还可以吃营养神经的谷维素B6等。除了药物治疗外，一定要改掉坏习惯，避免久坐和减少腰部活动，必要时还可辅助物理治疗。