感觉肚子胀，首先建议避免进食产气食物，例如豆腐、豆浆、牛奶、土豆、地瓜、红薯以及洋葱萝卜；同时避免腹部受凉以及进食生冷食物。

　　严重情况下还可以配合药物治疗，常用药物有助消化药物包括复方消化酶、健胃消食口服液、胰酶肠溶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片囊；还有促进胃肠动力的药物，例如多潘立酮、莫沙必利以及依托必利；可用手按摩腹部促进胃肠蠕动、缓解腹胀。