肝内回声稍出一般代表患者可能存在有脂肪肝。对于这种情况，如果患者改变之前不良的生活和饮食习惯是可以自行恢复的，比如患者尽量避免熬夜，避免过于劳累，生活要规律，避免喝酒。

　　平时的饮食要尽量清淡，富有营养，容易消化等原则为主。比如可以适当的吃新鲜的瓜果和蔬菜。而蛋白质的摄入可以通过吃新鲜的鱼肉、牛奶、鸡肉、鸭肉、瘦肉等食物来获取，避免吃油腻或者是胆固醇含量高的食物。