老是长口腔溃疡是怎么回事？老是长口腔溃疡，常见复发性口腔溃疡疾病，其病因还没有清楚；但是最新研究表明，和我们体内的营养物质缺乏，包括维生素和矿物质缺乏没有直接的关系，它的病因主要和遗传因素、感染因素、免疫因素、不良的生活习惯有关。

一般通过改善不良的生活习惯以后，溃疡慢慢愈合了。因为它是一种自愈性的疾病，一到两周左右会自己愈合。平时养成好的卫生习惯、不熬夜、减轻精神压力、维持大便的通畅、进食新鲜的疏菜和水果、不嗜烟酒、不食辛辣的食物，这样可以减少溃疡发生。