锌在宝宝的生长发育中发挥着重要的作用，因此一旦缺锌应该立即给予补充。缺锌不是特别明显时，可以通过食物来补充。

　　如果宝宝还处于母乳喂养阶段，母亲应该适当多吃锌含量高的食物，比如牡蛎、扇贝、猪肝、蛋黄及猪肉、牛肉等；一旦宝宝可以添加辅食的时候，则可直接给宝宝蒸蛋羹等食物；若锌缺乏比较明显，则可口服葡萄糖酸锌口服液等药物补充。