遗尿症大多数患者都能够自愈，特别是小孩子在三岁以前遗尿属于正常现象，因为小孩子的神经系统没有发育完全，随着年龄的增长，小孩子遗尿的频率会逐渐减少。

　　如果大于五岁的小孩子还频繁遗尿，可以通过锻炼来减少遗尿频率，比如减少小孩子在睡前的饮水量，在白天的时候训练小孩子稍微憋尿，这样对改善遗尿症都有帮助。