胃疼虽然不是什么太严重的病，但是一直困扰着人们的生活，胃疼的患者大多还伴有胃胀、反酸、嗳气等症状，严重影响了正常的工作休息，一到冬天就胃疼，可能是胃部受凉或者是胃炎导致的，平时多吃点养胃的食物，胃炎引起的胃疼，可以服用胃药缓解，情况特别严重的一定要及时就医。

　　一到冬天就胃疼可能是胃部受凉引起的，也就是中医说的脾胃虚寒，冬天天气比较寒冷，如果再感冒或者是吃点生冷的食物，脾胃受不了刺激就会产生疼痛感，对于体质差的人群来说，冬天一定要适当的保暖，要比平时多穿点，不能为了美观受凉感冒。睡觉时可以用热水袋给胃部热敷，也能很好的缓解胃部的疼痛，时间最好稍微长一点。

　　急性胃炎也可能会引起胃疼，但胃炎除了有胃疼外，一般还伴有胃胀、没有食欲、胃部有灼热感甚至吃一点东西就恶心想吐，不吃东西的时候也感觉胃部是胀胀的，患者可以吃点胃药缓解一下。

　　饮食上一定不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃点蔬菜水果，生冷的、油腻的食物也不要吃，可以喝点养胃的粥，比如南瓜粥、小米粥，但红薯粥建议不要吃，红薯会分泌大量的胃酸，多吃可能会加重病情，胃炎患者生活中一定要戒烟戒酒，不要熬夜。