生活中稍有不慎，小腿受到外伤，会有骨折的现象，要用手术进行治疗。手术后要注意饮食营养健康，能够促进身体的恢复，进食要遵循适量原则，不能一次性食用过多的食物，否则会加重肠胃的负担。

　　小腿骨折的人手术之后可以多吃含有钙元素的食物，能够促进伤口的愈合，减轻疼痛感，有助于身体恢复。患者可以适量地饮用牛奶，牛奶中不仅含有钙元素，蛋白质的含量也比较多，可以及时补充身体所需的养分，保持营养供应，促进身体恢复。晚上睡觉前喝一杯牛奶，还能起到助眠的效果，提高睡眠质量。

　　患者手术之后可以多吃新鲜的水果蔬菜，有助于增强身体素质，提高身体的免疫能力。病人可以适量地食用西红柿，西红柿中的维生素含量较多，对身体有很好的保护作用。吃适量的西红柿还能促进肠胃的吸收和消化，增强食欲，增加营养物质的摄入，有助于骨头的愈合。

　　手术后，病人不能食用刺激性的食物，可以多吃含有膳食纤维的食物，帮助消化，促进排便，及时排出体内的垃圾和毒素，使小腿处的骨头快速恢复。手术后可以适量地食用强筋健骨的食物，对伤口也是有好处的。