中国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%，因此三个月宝宝贫血的占比也非常大。由于宝宝还没有到添加辅食的阶段，出现贫血时家长往往束手无策。其实三个月的宝宝可以通过让妈妈调理饮食、更换奶粉以及用药物治疗的方式帮助补血。

　　三个月宝宝的饮食非常的单一，基本就是依靠母乳或者奶粉，宝宝很容易出现贫血的症状，可以让妈妈调理饮食，从而缓解宝宝贫血的状况。妈妈在日常生活中多吃些铁元素含量丰富的食材，如动物肝脏、红枣和黑芝麻等，让奶水里铁元素的含量上升，然后宝宝吃母乳以后，也可以补充体内缺失的铁元素，达到补血的效果。

　　若三个月的宝宝由于生理原因，一直是喝奶粉的，可以通过调整奶粉帮助宝宝补血。市面上有很多含铁量丰富的奶粉，就是专门针对贫血的宝宝打造的，家长尽量选择这些奶粉，能够帮助宝宝更好的补血。

　　贫血的病症有轻也有重，三个月的宝宝贫血贫血严重，必须要借助药物治疗的。三个月宝宝因贫血有皮肤苍白或者暗黄，精神状态不佳，容易嗜睡等症状，需要服用补血的药物。