腹泻对于宝宝来说是一个比较常见的疾病，特别是在秋季，发病率很高，宝宝在腹泻时除了要给宝宝补充水外，饮食上也要以清淡、易消化为主，不要吃辛辣刺激的食物。

　　宝宝腹泻情况下，如果不是太严重，家长一定要多给宝宝喝水，以免腹泻导致宝宝出现脱水的现象，可以在温开水里适量的放一些盐，少量多次的给宝宝喝，还可以给宝宝吃点益生菌调节肠道，如果腹泻情况比较严重的，一般可能是细菌、病毒感染引起的腹泻，家长要及时带宝宝去医院检查治疗，以免病情加重。

　　合理的喂养对于腹泻的宝宝来说是非常重要的，能加快宝宝的肠胃恢复，饮食上一定要以清淡、易消化为主，油腻、辛辣、生冷的不要给宝宝吃，可以多给宝宝吃一些水果蔬菜，以及蛋白质含量高的食物，主食上可以选择面条、烂米饭等易消化的，不要一次性给宝宝吃太多，可以少量多餐，吃的过多给宝宝的肠胃带来一定的负担，还能加重宝宝的病情。

　　米汤对于腹泻的宝宝来说是一个不错的选择，可以把大米和小米放一起熬煮，大火煮开，小火慢炖半小时，等米烂了，就可以喝了，最好是喝米汤最上面的一层，米汤是温性的，有健脾、生津止渴的功效，对于腹泻的宝宝来说最合适不过了。