头痛是非常常见的一种症状，正常人的睡眠通常占所有时间的1/3左右，睡得过长以及睡得时间过短都可以导致头痛的发生。

　　睡的时间过长，患者会出现睡眠质量的下降，因此白天会出现头痛，头晕，精力不足，记忆力下降等症状；如果经常出现头痛的症状，还需要到正规的医院进行相关的检查。另外睡得过久，还需要排除各种器质性的疾病，比如睡眠呼吸暂停综合症疾病会干扰睡眠，并且使睡眠时间出现明显的延长，但是睡眠质量会出现下降。