手指关节肿痛的原因包括以下几点，第一，可能考虑是劳累过度过多引起软组损伤。

　　第二，可能考虑是关节炎诱发引起。

　　第三考虑是骨质增生。

　　第四，考虑是自身免疫性疾病，包括风湿类、风湿，所以还需去骨科拍片子磁共振，根据结果以保守治疗为主，同时注意休息，减少玩手机时间定期复查。