小孩肠胃吸收以及消化能力比较弱，不当的饮食或者不良的进餐习惯，非常容易导致小孩出现肚胀的现象。部分小孩还会伴有恶心以及呕吐的不适症状，小孩十分痛苦，家长应该怎么做，才能够快速消除小孩肚胀的情况呢?

　　调整小孩的进食量以及饮食结构，是首先需要做的事情，多食用肠胃比较容易消化的食物，减少肠胃的负担，小孩肚胀的情况就会逐渐的缓解。进行适当的按摩也是可以的，轻轻按摩小孩的肚子部位，来回按摩，有助于促进肠胃蠕动。

　　众所周知，益生菌进入身体之后，能够有效的改善已经失调的肠胃环境，使其恢复至正常的状态下。肠胃的功能恢复正常之后，小孩肚胀的情况也会有所好转。食用益生菌时，需要根据小孩的体质选择合适的量，并不是越多越好，吃多了反而会起到适得其反的作用。

　　小孩肚胀时，也可以选择使用热毛巾进行湿敷，促进肠胃部分的血液循环，胀气引起的不适症状会消失。热敷的过程当中，不仅要掌握好合适的温度，避免损伤小孩的皮肤，防寒保暖措施也要做好，以免寒气进行小孩体内，导致身体出现其他的症状。