有些人睡觉醒来后，会发现自己的眼袋较重，不仅会显得精神不振，还会看上去衰老。大部分的人都不知道自己眼袋重的原因，经常采取不合适的方法治疗，导致眼袋更加明显，影响美观。

　　眼袋重和睡眠不足有关，很多人忙于工作和学习，经常熬夜，休息的时间减少，体内的有害成分不能及时排出体外，堆积在眼睛周围，出现眼袋重的现象。随着手机的普及，有些人长时间玩手机，眼睛得不到休息，导致眼袋重，长期在电脑前办公的人，眼睛受到辐射，眼部的血液流通不畅，从而出现眼袋，要注意劳逸结合，适当地做眼保健操，缓解眼袋重的症状。

　　随着年龄的增长，皮肤失去弹性，逐渐衰老，导致眼袋较重。患有眼部疾病的人，也会有眼袋重的情况，建议尽早治疗，以免影响视力。眼袋重还与遗传因素有关，有些人天生体内黑色素含量较多，新陈代谢活动较慢，引起眼袋重。

　　经常流泪的人同样会有眼袋重的症状。长期食用辛辣刺激的食物，影响肝脏功能的正常运行，体内毒素不能及时排出，会出现眼袋重的情况。女性妊娠期间，眼睛周围浮肿，会导致眼袋重，分娩之后，就会有所缓解。