来月经的时候会有轻度的不适，是正常的生理反应，一般消除紧张和顾虑的话可以缓解疼痛，要有足够的睡眠，适度的锻炼，对缓解疼痛也有一定的帮助。

　　疼痛如果不能忍受的时候，可以辅助药物治疗，常用的药物有布洛芬或者酮洛芬，月经来潮的时候就开始服用，这样效果比较好。对于要求避孕的痛经妇女，可以口服避孕药，疗效达到90%以上。