当然，拇外翻手术后恢复跑步，是需要锻炼的过程。如果单纯的拇囊炎的切除，拇指跖趾关节的打磨，一般来说，通过锻炼6周后，就可以进行局部的活动，就可以进行跑步锻炼。

　　如果是趾骨的截骨矫形，因为骨的愈合需要三个月的时间，所以这个时候跑步是需要三个月以后逐渐逐渐恢复的。

　　当然对于一些合并了骨性关节炎的病人，进行了跖趾关节的融合，或者是跖趾关节的成型，手术后还需要一段锻炼，一般来说可能需要两个月以后，才能进行跑步，进行锻炼。