所谓心率不齐就是心脏跳慢或者跳快超出正常值了。产生心率不齐的因素种类很多，严重程度也不一样。比如神经紧张焦虑、或者是酗酒喝浓茶、精神疲劳、身体疲劳等都会引起心率不齐。还有一些病理性的原因也会导致心率不齐，比如心脏病、心脏神经官能症等。

　　心律不齐导致原因不同，产生的有些后果也会不同。常见的心律不齐会产生心悸，这时人会感到心脏不舒服，比如心慌心累。心脏对人体的血液循环至关重要，心律不齐，也易引发血液循环失常，会产生胸闷、心虚、紧张等状况。像如心脏病这类器质性病变导致的心律不齐，最严重的会导致猝死。

　　长期有心率不齐症状的人，要戒烟戒酒，少喝咖啡和茶，保持适量运动，增强体质，工作生活中遇到麻烦、难以处理的事不要过分焦虑不安，要调整好心态，宽心面对。当然，感到身体不适，应该第一时间去医院检查，排除是否有心脏病、心肌炎、或者是其他一些病症。尤其是患有心脏方面疾病的人，药物要随身携带，更应该时刻注意自身的一些不良反应，及时就医。