想要诊断抑郁症，主要先要从症状方面来看。比如情绪方面，会有长期的情绪低落，这种情绪低落，跟周围的生活事件没有太大的关联。

　　另外会出现闷闷不乐，对于之前感兴趣的事情都不愿意去做。同时会有些躯体上的症状，比如说失眠，头疼头晕，注意力，记忆力下降，自卑，自责自罪，甚至会出现自伤自残。严重会出现自杀等想法或者付诸行动。