部分人工作时经常使用到腰部，日常不注意保养，容易造成腰部损伤，出现腰椎骨折的现象。患者腰部会有明显的疼痛感，活动受到限制，要经常躺在床上，避免受到二次伤害，腰椎骨折的患者需要了解卧床的时间。

　　部分腰椎骨折的患者采用的是保守治疗的方式，卧床需要六个星期以上，身体完全恢复的时间在三个月左右，病情严重的人，恢复的时间还会延长。卧床期间，患者要注意多休息，保证充足的睡眠，避免腰部用力，患者要注意自己的饮食，每餐的营养搭配均衡，多吃促进骨头愈合的食物，家人可以适当地用手轻轻按摩，避免出现肌肉萎缩的现象。

　　卧床期间，患者要在床上解决大小便，长期卧床，会对脊髓神经产生压迫，少数患者会有排便困难的现象，要注意多补充水分，适当地食用易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，可以用手轻轻地按摩腹部，促进肠道的蠕动，有通常润便的作用。

　　腰椎骨折的人卧床时尽量选择平躺的方式，不要侧卧，否则会加重腰椎的负担，延长恢复的时间。患者要保持乐观的心态，避免过于紧张焦虑。可以用腰围带固定住腰椎的部位，促进伤口愈合。