正常的月经血颜色，一般是暗红色或者是鲜红色。如果月经颜色发黑，一般考虑是由于月经量少，月经血在体内停留的时间较长，而引起的氧化发黑，月经发黑。还与女性的贫血气血不足，气滞血瘀有关系。

　　在出现月经颜色发黑的时候，要去医院做相关的检查，排除是否有妇科疾病的可能性。日常要注意保暖，避免受凉，多吃新鲜蔬菜，水果，不吃生冷腥辣刺激性的食物。