跑步以后小腿正面骨头出现疼痛的症状，考虑以下几方面原因：

　　第一个就是运动量过大，造成胫骨慢性劳损或者损伤，产生骨质微结构改变，就会产生疼痛。

　　第二个就是考虑出现胫骨骨膜炎，胫骨骨膜炎是一种无菌性炎症，导致出现在活动跑步或者是跑步时、跑步以后出现疼痛症状，休息以后可以得到缓解，但症状反复发作。

　　建议患者调整运动量，可以采取适度休息，支持对症治疗，观察效果。如果不见缓解，及时就诊。