哺乳期的女性在哺乳的时候，最好不要吃小龙虾。因为小龙虾是属于辛辣或者是刺激性比较强的食物，吃小龙虾对于哺乳是会有影响的。

　　哺乳期的女性饮食上尽量吃清淡、容易消化、富有营养的食物，可以适当的多喝像猪蹄汤、鲫鱼汤、黄豆汤等产乳的食物，尽量少吃油腻或者是胆固醇含量高的食物。