长期处于精神过于紧张的状态中，大脑得不到休息，会有左侧太阳穴疼痛的症状，疼痛严重时还会影响患者的睡眠质量，有失眠的现象。部分人担心自己左侧太阳穴疼是脑梗引起的，影响身体健康。

　　左侧太阳穴疼不一定是脑梗。很多人忙于工作和学习，休息的时间减少，经常熬夜，也会有左侧太阳穴疼的症状，患者要调整自己的作息习惯，保证充足的睡眠。天气较冷时，没有注意保暖，长时间受到冷风的刺激，也会引起左侧太阳穴疼痛。夏天天气炎热，经常待在空调房中，头部被空调刺激，导致左侧太阳穴疼痛。

　　患有偏头痛的人疾病发作时，会有左侧太阳穴疼痛的症状。体质较弱的人，经常受凉感冒，也会引起左侧太阳穴疼痛。有些人饮食不规律，进食较晚，经常有挑食的习惯，从而会引起左侧太阳穴疼，患者要调整好自己的饮食习惯，多吃清淡的食物。高血压的患者，发病时会有左侧太阳穴疼的情况。

　　情绪波动较大的人，容易暴躁或者焦虑，左侧的太阳穴会疼痛，要保持放松的心情。左侧太阳穴疼也不排除是脑梗的可能，患者要尽早检查，查明具体的原因，才能对症下药，减轻疼痛。