孕早期吃榴莲是可以。因为榴莲的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和氨基酸，还含有大量的膳食纤维以及多种维生素。榴莲的糖分含量也很高，还含有丰富的碳水化合物。在孕早期吃榴莲，可以促进胚胎的生长发育，满足胚胎的营养需求。

　　孕早期要补充叶酸，还要多吃些富含有叶酸的食物，要降低胎儿的畸形率，可以预防流产。孕早期要注意休息，要保证充足的睡眠时间。