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睡觉时小腿抽筋

2024-09-13

  睡觉的时候出现小腿抽筋的症状主要是考虑以下几方面因素。

  第一、睡觉姿势不良,导致一侧肢体长时间受压,影响到血液循环,产生肌肉神经功能的紊乱,导致抽筋。

  第二、睡觉的时候室温比较凉,肢体缺少保暖的覆盖,导致肢体受凉出现血管收缩,影响到血液循环产生相应的抽筋症状。

  第三、见于白天运动量过大或者负荷过重,从而出现局部的代谢产物的堆积刺激,在睡眠的时候引起神经肌肉功能紊乱产生抽筋。

  另外,患者的精神紧张焦虑、休息不好、营养不良,比如缺钙、缺铁、缺锌,也会导致睡觉的时候出现抽筋症状。