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怎样降低低密度脂蛋白胆固醇

2024-09-13

  低密度脂蛋白胆固醇高的人要积极地进行饮食调控,平时饮食上要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含膳食纤维丰富的玉米、荞麦、小麦等粗粮。

  要多运动,把体重长期进行有效的控制。对于经过生活方式调控,低密度酯蛋白胆固醇仍然升高的人,要给予他汀类的调脂药物,如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等进行调脂治疗。